中学男子陸上総体予選弁当24年7月13日
かいとマン @cook_40073921
塩おにぎり
鮭おにぎり
そぼろチーズおにぎり
すいか
シャインマスカット
冷凍ドリンク
おまんじゅう
このレシピの生い立ち
中学校最後の総体予選
塩分・糖分・熱中症対策を考えて、
記録会の時は同じようなメニーにしてます。
リレー9位で決勝進出ならず
200mも組1位でも決勝進出ならず
明後日の100m自己ベスト目指すと
がんばれ!
中学男子陸上総体予選弁当24年7月13日
塩おにぎり
鮭おにぎり
そぼろチーズおにぎり
すいか
シャインマスカット
冷凍ドリンク
おまんじゅう
このレシピの生い立ち
中学校最後の総体予選
塩分・糖分・熱中症対策を考えて、
記録会の時は同じようなメニーにしてます。
リレー9位で決勝進出ならず
200mも組1位でも決勝進出ならず
明後日の100m自己ベスト目指すと
がんばれ!
アプリでひらく作り方
- 1
塩おにぎり
おにぎりを握って周りに塩を振る。
-
- 2
鮭おにぎり
鮭をアルミホイルにのせてオーブントースターで焼く。
ほぐして醤油をかけておにぎりを握る。
周りに塩を振る。 -
- 3
そぼろチーズおにぎり
-
- 4
すいか
切って種を取って入れる。
-
- 5
シャインマスカット
洗って入るだけ入れる。
-
- 6
カルピス
アクエリアス冷凍したものを保冷剤代わりに。
-
- 7
inゼリー
冷凍したものを保冷剤代わりに。
-
- 8
水
冷凍したものを保冷剤代わりに。
-
- 9
黒平まんじゅう
もらい物。
糖分補給に。 -
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23919245
