即席で作る、熱中症対策ドリンク
ポカリの味です\(^_^)/
このレシピの生い立ち
毎年、夏には意識して作るレシピ。
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毎年、夏には意識して作るレシピ。
水に材料を入れてよくかき混ぜて、完成です。
追記…→塩が足りない場合、塩は小さじ1/4(よんぶんのいち)でちょうど良いです!ミネラルの含まれる岩塩や海塩も、オススメ
(糖分は食事で摂れているので)甘さは、パルスイートで作っています。即席で作るには、最適です。こまめな水分補給に必要で、飲み過ぎには注意、「一杯を飲んだら水やお茶をコップ一杯をはさむ」、ように飲むといいらしいですよ!
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