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ズッキーニの梅おかか和え
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ズッキーニの梅おかか和え-レシピのメイン写真

ズッキーニの梅おかか和え

むくみまる
むくみまる @cook_107892091

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材料

できあがり130g
  1. ズッキーニ 260g
  2. しそ梅干し 10g
  3. かつおぶし 1g
  4. ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニをレンチンした後、軽くしぼり水分を出す

  2. 2

    他の材料と和える！

コツ・ポイント

味付けは梅干し、ぶし、ごま！

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むくみまる
むくみまる @cook_107892091
2024/07/13 09:19に公開
自分のための備忘録低脂質、腸活を意識🥑味薄め
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