幼児食★ほうれん草と卵うどん

ゆりママレシピ
ゆりママレシピ @cook_40340671

冷凍うどんを使ってレンジで速攻作れちゃう爆速うどん♪
ほうれん草で野菜、卵でタンパク質、栄養がしっかり摂れます。

このレシピの生い立ち
忙しいランチの時間に手間もかけず、包丁まな板も使わずに爆速で調理したかったため。

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 冷凍ほうれん草 10g
  3. (お好みでウィンナー) 1本
  4. 1個
  5. 醤油 小さじ1
  6. 大さじ2
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器に濡らした冷凍うどん→冷凍ほうれん草→溶き卵→醤油→水の順に入れて2分10秒加熱。

  2. 2

    お好みでカットしたウィンナー、ごま油を混ぜて更に2分加熱したら完成。

コツ・ポイント

レンジにおまかせするだけ♪

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