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胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ
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胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ-レシピのメイン写真

胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

胡瓜とミニトマトと山芋のサラダ。サッパリとしたフレンチドレッシング味。スタミナupで夏バテ防止にも。

このレシピの生い立ち
叔母が実家に家庭菜園のミニトマトを沢山持って来てくれて母親から我が家にもお裾分けをもらったのでサラダを作ってみました。

胡瓜とミニトマトと山芋のサラダ。サッパリとしたフレンチドレッシング味。スタミナupで夏バテ防止にも。

このレシピの生い立ち
叔母が実家に家庭菜園のミニトマトを沢山持って来てくれて母親から我が家にもお裾分けをもらったのでサラダを作ってみました。

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胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
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胡瓜とミニトマトと山芋のサラダ。サッパリとしたフレンチドレッシング味。スタミナupで夏バテ防止にも。

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叔母が実家に家庭菜園のミニトマトを沢山持って来てくれて母親から我が家にもお裾分けをもらったのでサラダを作ってみました。

胡瓜とミニトマトと山芋のサラダ。サッパリとしたフレンチドレッシング味。スタミナupで夏バテ防止にも。

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材料

  • 胡瓜(角切り塩揉み) １本
  • ミニトマト(1/4～1/2にカット) 20個ぐらい
  • 山芋(角切り) 5～10㎝くらい
  • フレンチドレッシング(サラダ油・酢・上白糖・塩・コショー・ポッカレモン) 適量
  • 白ごま・粉末パセリ 各々少々
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作り方

  1. 1

    ミ ニトマトと胡瓜と山芋をフレンチドレッシングで和える。器に装い白ごま粉末パセリon。

  2. 2

    南瓜のグラタンの夕食にも。

    • 胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ作り方2写真
  3. 3

    2024.8.12「フレンチサラダ」COOKPAD人気検索トップ10入り感謝です！

  4. 4

    叔母の家庭菜園のカットミニトマトと友達の両親の育てた胡瓜と山芋で作りました。

    • 胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ作り方4写真
  5. 5

    パパっと.すき煮の夕食にも(４)のサラダにも。

    • 胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ作り方5写真
  6. 6

    (４)を直ぐに冷蔵庫に入れておいて翌朝にもスープジャーに冷やしておいたサラダを入れました。糖質制限！洋風春巻き弁当にも。

    • 胡瓜と ミニトマトと山芋のフレンチサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

胡瓜は塩揉み！
山芋は夏バテ防止にも！

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2024/07/16 08:45に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。支えてくれた家族にも感謝して健康管理しつつ楽しく過ごします。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ミニトマト 山芋

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