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オートミール美肌ピーナツバタークッキー
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オートミール美肌ピーナツバタークッキー-レシピのメイン写真

オートミール美肌ピーナツバタークッキー

クックBEVUAK☆
クックBEVUAK☆ @cook_40143189

塩のアクセントがきいたピーナツバタークッキー
オートミールと米粉で腸にも優しい

このレシピの生い立ち
塩味の効いたピーナツバタークッキーが好きで
ピーナツバターベースでクッキーを作りました
一口サイズと平たいタイプなど

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オートミールと米粉で腸にも優しい

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オートミールと米粉で腸にも優しい

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ピーナツバターベースでクッキーを作りました
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材料

  1. ココナッツオイル 15g
  2. 蜂蜜 30g
  3. メープルシロップ 20g
  4. 卵 1
  5. 無糖ピーナツバター 20g
  6. アーモンドプードル 20g
  7. 塩 2つまみ
  8. オートミールパウダー 100g
  9. ベーキングパウダー 3g
  10. 米粉 10g
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作り方

  1. 1

    ココナッツオイル、蜂蜜、メープルシロップ、卵、塩をボールに入れてよく混ぜる

  2. 2

    ①にピーナツバターを入れよく混ぜる
    ダマがなくなって滑らかになるまで

  3. 3

    ②にアーモンドプードルを入れてよく混ぜる

  4. 4

    ③にオートミールパウダーとベーキングパウダーを入れてよく混ぜる

  5. 5

    ④に米粉を入れて混ぜる

    • オートミール美肌ピーナツバタークッキー作り方5写真
  6. 6

    170度に予熱したオーブンで10分〜15分焼く

    • オートミール美肌ピーナツバタークッキー作り方6写真

コツ・ポイント

順番に混ぜるだけ
塩はオートミール粉と混ぜておく方が
後から塩味が追いかけてくれて美味
粗塩がオススメ

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クックBEVUAK☆
クックBEVUAK☆ @cook_40143189
2024/07/18 05:03に公開
グルテンフリー、糖質制限、PFC甘党のおひとり様自炊のメモ日記。料理はあまり得意ではないけど、必要に駆られてゆるく健康食。美は健康からと言い聞かせる毎日。体を壊して病と共に生きる中、細胞から質上げ狙ってゆるく食養生中。好き嫌いや食べられないものも多いので、使う材料や調味料、スパイスなどの匙加減や内容は自己流です。
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