マグカップに●を入れて、牛乳を少しずつ加えてよく混ぜます。

残りの牛乳を全て注ぎ、さらに良く混ぜます。

ラップをせず、レンジ（600w）で1分10〜20秒位加熱して完成です!

もちろん冷たいまま飲んでもOKです。