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塩サバの冷製イタリアン仕立て
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塩サバの冷製イタリアン仕立て-レシピのメイン写真

塩サバの冷製イタリアン仕立て

ayayahoney
ayayahoney @cook_40054241

茹でたサバはさっぱりして食べやすい。トマトと酢でさらにさっぱりめちゃくちゃ美味しい♪グリルを使いたくない夏に!

このレシピの生い立ち
たくさん買ったサバ。美味しく作れないかとあちこちのレシピを見て、やりやすいように調整しました。

茹でたサバはさっぱりして食べやすい。トマトと酢でさらにさっぱりめちゃくちゃ美味しい♪グリルを使いたくない夏に!

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ayayahoney
ayayahoney @cook_40054241

茹でたサバはさっぱりして食べやすい。トマトと酢でさらにさっぱりめちゃくちゃ美味しい♪グリルを使いたくない夏に!

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茹でたサバはさっぱりして食べやすい。トマトと酢でさらにさっぱりめちゃくちゃ美味しい♪グリルを使いたくない夏に!

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材料

  1. 塩サバフィレ 2枚
  2. お酒 大さじ1
  3. しょうが(チューブ) 2cmくらい
  4. ニンニク(チューブ) 2cmくらい
  5. トマト 1個
  6. 酢 小さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 出汁醤油 小さじ1
  9. 唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にサバを入れてお酒を一振り、おろしたしょうがかニンニクを入れてフツフツと茹でる

  2. 2

    7〜8分茹でたら火を止めてそのまま置いておく

  3. 3

    トマトは角切りにして酢、オリーブオイル、出汁醤油を入れる。唐辛子は輪切りにしてお好みで。よく混ぜる。

  4. 4

    サバをお皿に取り出して水をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。

  5. 5

    3のトマトを4の上に乗せて、バジルをいっぱい好きなだけ乗せて出来上がり。

  6. 6

    しそとポン酢で和風に。ハリッサと玉ねぎでエスニック。なんでもあり!

    • 塩サバの冷製イタリアン仕立て作り方6写真

コツ・ポイント

茹でたらあまり触らない方が皮が綺麗にできます。作ってすぐではなく、翌日まで冷蔵庫で冷やしておくのもまた美味しいです。

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ayayahoney
ayayahoney @cook_40054241
2024/07/22 14:20に公開
なんでも手作りでできないのかなってチャレンジするのが大好き♪パン…納豆…豆腐…。小麦粉と大豆の変身が楽しすぎてハマり中。
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