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キャロットラペ-レシピのメイン写真

キャロットラペ

Niwanori
Niwanori @cook_108311025

大量のにんじんがパクパク食べられます。量が多いので作り置きに最適です。

このレシピの生い立ち
忙しいランチタイムの為に、作り置きできるサラダとして考えました。

大量のにんじんがパクパク食べられます。量が多いので作り置きに最適です。

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Niwanori @cook_108311025

大量のにんじんがパクパク食べられます。量が多いので作り置きに最適です。

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材料

  1. にんじん 大3本(400g)
  2. 塩 小さじ1/2
  3. ★レモン汁 大さじ2
  4. ★オリーブオイル 大さじ2
  5. ★白ワインビネガー 又は 酢 大さじ2
  6. ★はちみつ 大さじ1
  7. ★クミンパウダー(お好みで) 小さじ1/2
  8. ★くるみ(お好みで) 大さじ2
  9. ★レーズン(お好みで) 大さじ2
  10. ★ブラックペッパー 二つまみ
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。
    ピーラーがあると便利です。

    • キャロットラペ作り方1写真
  2. 2

    千切りにしたにんじんを器に入れ、塩をふりかけ軽くもみ込む。
    10〜15分ほど置いておく。

  3. 3

    別の器に★の材料を混ぜておく。
    くるみは小さく砕く。

    • キャロットラペ作り方3写真
  4. 4

    しんなりしたにんじんの水分をしっかり手で絞り、③の器に入れて混ぜたら出来上がり。

  5. 5

    時間を置く方が美味しくなりますよ。

コツ・ポイント

酸味が好きな方はお酢を多めに。
クミンパウダーを入れるとおしゃれな味に。
作りたてより冷蔵庫で一晩寝かせるともっと美味しくなります。

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Niwanori
Niwanori @cook_108311025
2024/07/23 11:59に公開

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