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ゴーヤの肉詰めスープ
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ゴーヤの肉詰めスープ-レシピのメイン写真

ゴーヤの肉詰めスープ

百雲(もも)
百雲(もも) @cook_40409741

タイ料理もどきな味わい。自分のメモ用です。

このレシピの生い立ち
タイ料理のゴーヤの肉詰めスープを以前作ったのですが、自分が春雨があまり好きではないので、春雨を抜いてアレンジしました。

タイ料理もどきな味わい。自分のメモ用です。

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タイ料理のゴーヤの肉詰めスープを以前作ったのですが、自分が春雨があまり好きではないので、春雨を抜いてアレンジしました。

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ゴーヤの肉詰めスープ

百雲(もも)
百雲(もも) @cook_40409741

タイ料理もどきな味わい。自分のメモ用です。

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タイ料理のゴーヤの肉詰めスープを以前作ったのですが、自分が春雨があまり好きではないので、春雨を抜いてアレンジしました。

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材料

4人分くらい
  • ゴーヤ 1/2
  • 人参 1/4
  • 大根 10cm
  • 玉ねぎ ちょっぴり
  • にんにく 1片
  • 豚ひき肉 100g
  • 生姜チューブ 1cm
  • 酒 大さじ1
  • ナンプラー ひとまわし
  • 水 800cc
  • 創味シャンタン ティースプーン2削りくらい
  • 塩 少々
  • 胡椒 4〜5振り
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは丸のまま半分に切り、更に4〜5cm幅に切ってワタをくり抜く。

    • ゴーヤの肉詰めスープ作り方1写真
  2. 2

    人参、大根をさいの目切りにする。

    • ゴーヤの肉詰めスープ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ少量をみじん切りにする。にんにく一片を潰して鍋に入れておく。

  4. 4

    玉ねぎ、片栗粉少量(分量外)、豚ひき肉、生姜チューブ、塩胡椒をボウルに入れて粘り気が出るまでよく混ぜる。

  5. 5

    肉だねをゴーヤに詰める。余ったら肉団子にして一緒にスープに入れればよいかと。

    • ゴーヤの肉詰めスープ作り方5写真
  6. 6

    鍋に肉詰めゴーヤ、人参、大根、水、酒を入れ加熱する。

  7. 7

    煮立ってきたらアクを取る。創味シャンタン、ナンプラーを入れる。塩胡椒で味をととのえる。

  8. 8

    ゴーヤが柔らかくなれば完成。

    • ゴーヤの肉詰めスープ作り方8写真

コツ・ポイント

ゴーヤがでかすぎると柔らかくなるのに時間がかかるので注意。
あと煮すぎると汁自体が苦くなる印象があります。
胡椒は多めのほうが美味しい気がします。
調味料は好みなので味見しながら調整を。
創味シャンタンではなく鶏ガラスープやウェイパーでも。

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百雲(もも)
百雲(もも) @cook_40409741
2024/07/23 10:26に公開

このレシピのキーワード

スープ 肉詰め 大根 ゴーヤ にんじん 豚ひき肉 にんにく 酒 玉ねぎ

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