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具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり
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具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり-レシピのメイン写真

具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

バター醤油で香ばしく焼いたコーンがたっぷり♡チーズがアクセント♪食欲そそる味わいで手が止まらなくなっちゃいますよ〜！

このレシピの生い立ち
バター醤油コーンをおにぎりにしました。

バター醤油で香ばしく焼いたコーンがたっぷり♡チーズがアクセント♪食欲そそる味わいで手が止まらなくなっちゃいますよ〜！

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バター醤油コーンをおにぎりにしました。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

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材料

2個分
  1. 温かいごはん 160g
  2. コーン 50g
  3. バター 小さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. みりん 小さじ1/2
  6. ベビーチーズ 1個
  7. 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ベビーチーズは8mm角程度に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱してコーンを炒め、しょうゆ、みりん、黒こしょうを加えて味付けをする。

    • 具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり作り方2写真
  3. 3

    温かいごはんに2を混ぜ合わせ、ベビーチーズも加えてざっくり混ぜる。

    • 具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり作り方3写真
  4. 4

    2等分しておにぎりにする。

    • 具だくさん♡バター醤油コーンおにぎり作り方4写真

コツ・ポイント

・コーンの水気はしっかり切っておきましょう。
・生のとうもろこしを使用してもOK！
生のまま実を削いで、炒めて火を通し、同様に作ってください。
・黒こしょうをきかせると美味しいです。
・パラパラになりやすいので、ぎゅっと握りましょう。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2024/07/23 10:37に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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