お洒落に美味しく糖質オフ!
このレシピの生い立ちなし
ニンニクを香り立てから、白身魚(*写真は、冷凍舌平目)とホタテに、コーングリッツとスターチを混ぜたものをまぶして焼く
焼いたフライパンにリキュールと水少量と野菜類をいれて火をいれ、ソースに
余った粉はお焼きに。コーングリッツだとパリッと焼き上がりますよ
スターチだけでもよいのですが、コーングリッツは香りが香ばしい
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