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冷凍フルーツのヨーグルトスムージー
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冷凍フルーツのヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

冷凍フルーツのヨーグルトスムージー

百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

おうちスムージー♪冷凍フルーツで簡単に美味しく〜

このレシピの生い立ち
できるだけ毎日、フルーツ&ヨーグルトを摂りたくて、美味しい1杯を作りました。

おうちスムージー♪冷凍フルーツで簡単に美味しく〜

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冷凍フルーツのヨーグルトスムージー

百花蜜
百花蜜 @cook_40393225

おうちスムージー♪冷凍フルーツで簡単に美味しく〜

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材料

作りやすい分量
  1. ヨーグルト 適量
  2. 冷凍ブルーベリー 好きな分
  3. 冷凍バナナ 1本
  4. レモン汁 適量
  5. 甘味(蜂蜜等) 適量
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作り方

  1. 1

    ブレンダー等に、ヨーグルト、冷凍フルーツ、お好きな甘み、レモン汁(無くても)入れ、攪拌します。

    • 冷凍フルーツのヨーグルトスムージー作り方1写真
  2. 2

    器に盛り付けて完成です。

    • 冷凍フルーツのヨーグルトスムージー作り方2写真
  3. 3

    ※ブレンダー等使用せず、全部混ぜ込み、ゴロゴロフルーツでも美味しいです!

  4. 4

    ※冷凍バナナは、6.7.23公開した
    ぺったんこ冷凍バナナを使用しています。

    • 冷凍フルーツのヨーグルトスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍フルーツは、少し解凍された状態の方が、攪拌しやすいです。

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百花蜜
百花蜜 @cook_40393225
2024/07/24 23:33に公開

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