男子中学生のお弁当 339

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

親戚が家庭菜園で育てた茄子ときゅうりと枝豆を分けてくれました

このレシピの生い立ち
枝豆は、茹でるよりホクホクの焼きにしたくて

男子中学生のお弁当 339

親戚が家庭菜園で育てた茄子ときゅうりと枝豆を分けてくれました

このレシピの生い立ち
枝豆は、茹でるよりホクホクの焼きにしたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. とり天高菜弁当 1人前
  2. なす油揚げの煮浸し 少量
  3. たたききゅうりの出汁浸し 少量
  4. 焼き枝豆 少量

作り方

  1. 1

    枝豆は枝から落として、粗塩で擦り合わせるように洗う

  2. 2

    フライパンに重ならないように並べて、弱火で焼き目がつくぐらい両面焼く。

  3. 3

    さやが少し開いたぐらいでオッケー。

  4. 4

    皿にあげてから、塩を振る

コツ・ポイント

焼く前に塩をすると、フライパンに塩が付いてしまうので、後がオススメです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
もっと読む

似たレシピ