エアフライヤーでからあげinブリスベン
家族の笑顔のために @cook_40267579
エアフライヤーでできるサクサクからあげ！
ヘルシーなむね肉でつくります。
このレシピの生い立ち
オーストラリアでもからあげが食べたい！
エアフライヤーでサクサクにできたつくり方の覚え書きです。
エアフライヤーでからあげinブリスベン
エアフライヤーでできるサクサクからあげ！
ヘルシーなむね肉でつくります。
このレシピの生い立ち
オーストラリアでもからあげが食べたい！
エアフライヤーでサクサクにできたつくり方の覚え書きです。
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作り方
- 1
鶏むね肉2枚を、繊維を断ち切るように一口大に切る
- 2
にんにく2かけ、しょうがスライス2枚すりおろしと、しょうゆ大さじ3-4をもみ込んで10分おく
- 3
タピオカ粉大さじ4と、薄力粉大さじ4を混ぜる
- 4
エアフライヤーに半量を並べ、サラダ油大さじ1-2をふりかけて全体になじませる
- 5
エアフライヤー180℃、10分（8分で裏返す）。200℃で5分。2回目は時間を少し短めにする。
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