CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【減塩】ソース焼きビーフン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【減塩】ソース焼きビーフン-レシピのメイン写真

【減塩】ソース焼きビーフン

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918

【塩分1人前約1.5g】
焼きビーフンとお刺身の組み合わせで夕食にしました！

このレシピの生い立ち
焼きビーフンにハマっていて、減塩で思いっきり食べたくて作りました♡

【塩分1人前約1.5g】
焼きビーフンとお刺身の組み合わせで夕食にしました！

このレシピの生い立ち
焼きビーフンにハマっていて、減塩で思いっきり食べたくて作りました♡

もっと読む

【減塩】ソース焼きビーフン

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918

【塩分1人前約1.5g】
焼きビーフンとお刺身の組み合わせで夕食にしました！

このレシピの生い立ち
焼きビーフンにハマっていて、減塩で思いっきり食べたくて作りました♡

【塩分1人前約1.5g】
焼きビーフンとお刺身の組み合わせで夕食にしました！

このレシピの生い立ち
焼きビーフンにハマっていて、減塩で思いっきり食べたくて作りました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ビーフン 100g
  2. 乾燥きくらげ 適宜
  3. 油 小さじ1
  4. 青唐辛子輪切り 1本
  5. 豚バラ細切り 100gくらい
  6. ソース 20g
  7. ◎減塩鶏がらスープ 4g
  8. ◎味塩胡椒 2g
  9. ▲ピーマン細切り 1個
  10. ▲キャベツ細切り 3枚くらい
  11. ▲冷凍むきえび 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビーフンは4分茹でる。
    乾燥きくらげも一緒に茹でました笑

    • 【減塩】ソース焼きビーフン作り方1写真
  2. 2

    ザルにあげて水で洗っておく

    • 【減塩】ソース焼きビーフン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油と青唐辛子を入れて辛味を引き出して豚肉投入して炒める

  4. 4

    残りの具材（▲）を加えてさらに炒める

    • 【減塩】ソース焼きビーフン作り方4写真
  5. 5

    調味料（◎）も入れて炒める

  6. 6

    2のビーフンも入れて、水分飛ばすまで炒める

  7. 7

    最後にソース入れて混ぜ合わせて完成（コストコで購入したリーぺリンウスターソースを使用♪スパイシーで塩分控えめで美味しい）

    • 【減塩】ソース焼きビーフン作り方7写真

コツ・ポイント

ケンミンのお米100%ビーフンを使ってます！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918
2024/07/26 12:50に公開
脳梗塞になってしまったので、血圧を下げるべく減塩レシピを考案中です♪日々試行錯誤した減塩レシピをメモしてます！減塩レシピを探してる人や困ってる人にも届くといいな〜。【1日の塩分目標6g♡】朝はボディグラノーラを食べるので塩分約0.33g、残りの5.67以内で昼夜のメニューを考えてます！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトつくね汁
  2. ニシンぬか漬け焼きご飯
  3. 絶品！スナップえんどう豆ごはん
  4. 節約爆弾！にんじん納豆麹♡カツオ節梅生姜
  5. なすび1本で甘辛炒め
  1. 作業時間5分！こねない♪バターロール
  2. 簡単！我が家の定番☆豚肉の生姜焼き
  3. 粘りがはまる。オクラの豚肉巻き
  4. 牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
  5. 豆腐ハンバーグ
  6. Popeyes Popcorn Shrimp & Sauce (Copycat)
  7. Spicy Tempura Prawn
  8. Lugaw (Filipino Rice Porridge)
  9. Almond Butter Cookies
  10. Ranch Seasoned Pork Steaks
  1. 中華の漬物的な　　　白菜のピリ辛甘酢漬け
  2. ジャーマンコーンバター
  3. 1歳~幼児食☆レンジで簡単中華丼☆美味い
  4. 超簡単！冷しゃぶと水菜の胡麻ダレそうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23944357
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close