簡単！濃厚たれ丼 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修★たんぱく質このレシピの生い立ちレンジで簡単に作れる丼レシピを考えました。 もっと読む 管理栄養士監修★たんぱく質このレシピの生い立ちレンジで簡単に作れる丼レシピを考えました。 もっと読む 簡単！濃厚たれ丼 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修★たんぱく質このレシピの生い立ちレンジで簡単に作れる丼レシピを考えました。 もっと読む 管理栄養士監修★たんぱく質このレシピの生い立ちレンジで簡単に作れる丼レシピを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 麦ご飯 180g 豚肉 100g やすまるだし（和風万能だし） 1袋 醤油 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 たんぱく質レシピ 簡単！さっぱり揚げきゅうり レシピID : 23946891 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 動画はこちら。https://youtu.be/WTXA2LE_Lxc 2 肉に塩、こしょう、醤油、だしを加えて混ぜる。 3 電子レンジ800Wで2分間加熱する。 4 ご飯と一緒に盛り付ける。 コツ・ポイント 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、疲労回復に効果的です。焼肉のたれと一緒に食べると、旨味が広がります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？親子食育｜管理栄養士 村中一帆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23947030 コピーしました！ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 2024/08/12 01:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食を通して親子の「できた！」を増やす🌱👩🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ｜岡山・倉敷 もっと読む このレシピのキーワード 丼 豚肉 キュウリ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豚こま切れ肉とモヤシのオイスターソース炒め 瓶で固めてスッキリ甘い！R-1風ヨーグルト 弁当用ゆでたまご 簡単夕飯主菜ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め弁当 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル かぼちゃと鶏ひき肉のそぼろ煮 子供大好き♪手羽中の甘酢焼き 温かくても冷たくても美味しい！豆腐巾着 甘酢おろしチキン 鶏もも肉と夏野菜の焼き肉タレ炒め Healthy Broccoli Salad Chicken Macaroni Salad Tuna Macaroni Salad Superbatch Shepard's Pie 🥧 Coq Au Vin イカと夏野菜のジュレ！おもてなし オクラ入り竹輪照り焼♪お弁当やおつまみに 柔らか大根 昆布出汁卵あん 九条ねぎと塩こんぶで作る鶏皮丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23947030
アプリでひらく
