CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単おつまみ♪いかオクラ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単おつまみ♪いかオクラ-レシピのメイン写真

簡単おつまみ♪いかオクラ

れいのみみ☆
れいのみみ☆ @cook_108125487

おつまみに、ごはんにのせても美味しい☆
夏のさっぱりおかずです。

このレシピの生い立ち
スーパーでイカがお買い得だったので、オクラと和えました。

おつまみに、ごはんにのせても美味しい☆
夏のさっぱりおかずです。

このレシピの生い立ち
スーパーでイカがお買い得だったので、オクラと和えました。

もっと読む

簡単おつまみ♪いかオクラ

れいのみみ☆
れいのみみ☆ @cook_108125487

おつまみに、ごはんにのせても美味しい☆
夏のさっぱりおかずです。

このレシピの生い立ち
スーパーでイカがお買い得だったので、オクラと和えました。

おつまみに、ごはんにのせても美味しい☆
夏のさっぱりおかずです。

このレシピの生い立ち
スーパーでイカがお買い得だったので、オクラと和えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. オクラ 6本
  2. イカ 1杯
  3. しょうゆ 小2
  4. 生姜すりおろし 小1
  5. ごま油 小1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを茹でて切る。

  2. 2

    イカを下処理して細切りにする。またはイカのお刺身

  3. 3

    大葉を細切りにする。

  4. 4

    ☆を混ぜてイカ、オクラ、大葉を和えて冷やす。

コツ・ポイント

イカ刺しがあったらオクラを茹でて和えるだけ簡単につくれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

れいのみみ☆
れいのみみ☆ @cook_108125487
2024/08/02 04:10に公開
三姉妹の働くママです♡私も娘たちも食べること大好き。好き嫌いもあるけど、いつも喜んで食べてくれています。家族のリクエスト中心に、旬の美味しい料理を作っていこうと思っています。1000レシピ目標に日々更新します（＾ν＾）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎときゅうりのツナサラダ★動画あり
  2. 鶏肉と里芋スープ
  3. お弁当に⭐︎甘めの卵焼き
  4. 私にしては珍しくしっかり味の手羽中さん
  5. 週末作り置き　2026.5-2
  1. 簡単☆冬瓜と鶏ひき肉のあんかけ煮
  2. 大量生産☆チーズハッシュドポテト
  3. 豚バラ肉のポークチャップ
  4. コスパ最強☆ヤンニョムちくわの大葉巻き
  5. ピーマン･パプリカ無限おつまみ♪大量消費
  6. Easy Pasta salad
  7. Chicken bolognese
  8. Sausage Mac
  9. 825.California Farm Fresh Cucumber Salad Dressings From Scratch
  10. Tomato Pasta Salad
  1. 大葉香る夏のちーちくトースト
  2. 【動画有】めかぶと梅しそそうめん
  3. オムネーゼ　ボロネーゼ、オムフュージョン
  4. 夏野菜のミルクスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23959072
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close