焼き鯖とセロリの粒マスタードマリネ

Gonbao
Gonbao @gonbao

そのまま温めて食べるつもりで購入した”さば塩焼き(骨とり)”パック、マリネの食材全て冷蔵庫にあったので作ってみた。

このレシピの生い立ち
参考レシピ:
焼きさばとセロリの粒マスタードマリネ レシピ・作り方 | NHK
https://www.nhk.or.jp/shutoken/recipe/gohan/articles/101/009/60/

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材料

2人分
  1. さば塩焼き(骨とり 1パック
  2. 紫玉ねぎ(繊維を裁つ方向にスライス 1/4個
  3. セロリ(スライス、葉は千切る) 小さめ1本
  4. マリネ液
  5. マスタード 小さじ1弱
  6. 米酢 大さじ1.5
  7. 胡椒 少々
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    スーパーで購入した、パック入りの”さば塩焼き(骨とり)”を使用。

  2. 2

    マリネ液を作り、紫玉ねぎ、セロリを加えトレーに広げる。

  3. 3

    鯖を削ぎ切りにしてトレーに加え、冷蔵庫で15分以上置けば出来上がり(3~4日は保存可能)。

コツ・ポイント

オリジナルレシピと比べると野菜がマリネ液より多目ですが、酸っぱいのがちょっと苦手な私には丁度良い。

紫玉ねぎ、繊維を裁つ方向にスライス:マリネ液が馴染み易くなる。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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