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なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用
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なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用-レシピのメイン写真

なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用

はるくんレシピ
はるくんレシピ @cook_41384975

普段、大人が食べているレシピに、かぼちゃと砂糖を入れて子どもが食べやすいように作りました！

このレシピの生い立ち
みそ味が子どもが好きなので取り分けできるように作りました。
なす、ピーマンが苦手な子供でも食べてくれました！

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なす、ピーマンが苦手な子供でも食べてくれました！

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なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用

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普段、大人が食べているレシピに、かぼちゃと砂糖を入れて子どもが食べやすいように作りました！

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なす、ピーマンが苦手な子供でも食べてくれました！

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材料

  • なす 3本
  • ピーマン 3個
  • かぼちゃ 好きなだけ
  • ひき肉 好きなだけ
  • ごま油 適量
  • 白味噌 大さじ1強
  • 酒 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    なす、ピーマン、かぼちゃを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    みそ、酒、みりん、砂糖を入れて混ぜておく。

    • なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃはレンチンして柔らかくしておく。

  4. 4

    ひき肉、なす、ピーマンをごま油でしんなりするまで炒める。

  5. 5

    かぼちゃを入れて、調味料を入れて炒める。

    • なすピーマン南瓜の肉味噌炒め　幼児大人用作り方5写真

コツ・ポイント

1歳児と一緒に食べれるように、大好きなかぼちゃを入れました。砂糖も少し入れて食べやすいようにしています。

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はるくんレシピ
はるくんレシピ @cook_41384975
2024/08/06 05:35に公開
男の子のママしてます。毎日可愛くて癒されてます♪
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの なす ひき肉 かぼちゃ ピーマン 酒 白みそ

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