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白茄子とトマト、とろとろ卵の中華炒め
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白茄子とトマト、とろとろ卵の中華炒め-レシピのメイン写真

白茄子とトマト、とろとろ卵の中華炒め

クックBPB0VI☆
クックBPB0VI☆ @cook_40309103

なすの香り、トマトの酸味、卵の甘味が合わさって、トロトロの食感がたまりません。

このレシピの生い立ち
白茄子のトロトロ感を生かすメニューを考えてみました。

なすの香り、トマトの酸味、卵の甘味が合わさって、トロトロの食感がたまりません。

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白茄子のトロトロ感を生かすメニューを考えてみました。

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白茄子とトマト、とろとろ卵の中華炒め

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クックBPB0VI☆ @cook_40309103

なすの香り、トマトの酸味、卵の甘味が合わさって、トロトロの食感がたまりません。

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材料

2人分
  • 白茄子 1本(300g)皮を全部むく
  • トマト(150g) 2個横1/2にカットして8等分
  • 卵(Mサイズ) 2個白身が少し残るくらいに溶いておく
  • 砂糖(上白糖) 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大2
  • 中華だし(チューブ)            12cm
  • サラダ油(卵用)     大2
  • サラダ油(なす用) 大3
  • ごま油(炒め用) 大1
  • 片栗粉+水(仕上げ) 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は縦に8等分にして、斜めに3~4等分にカット。調味料は合わせておきます。

  2. 2

    先に卵を半熟(トロトロ状態)にしてお皿に取り出しておく。

  3. 3

    白茄子から中火で炒めて、全体に焼き色がついたら、トマトを加える。トマトに8分くらいまで火を入れる。

  4. 4

    調味料を絡めて半熟卵を加え、水溶き片栗で少しだけとろみをつける。

コツ・ポイント

白茄子は火を入れると、茶色ぽくなるので皮を剝いてください。調味料と卵を加えた後は、手早く仕上げて下さい。(卵に火が入りすぎると、食感が悪くなるので。)

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クックBPB0VI☆
クックBPB0VI☆ @cook_40309103
2024/08/06 13:57に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす トマト 片栗粉 卵 白ナス

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