なすのコンポート

JA静岡厚生連 @cook_40297165
ひんやりナスの
大人な野菜デザートです。
このレシピの生い立ち
なすの皮にはアントシアニンの一種であるナスニンなどのポリフェノールが豊富に含まれています。
スポンジ状の果肉は90%以上が水分ですが、カリウムや食物繊維、ビタミンB群などがバランスよく含まれています。
なすのコンポート
ひんやりナスの
大人な野菜デザートです。
このレシピの生い立ち
なすの皮にはアントシアニンの一種であるナスニンなどのポリフェノールが豊富に含まれています。
スポンジ状の果肉は90%以上が水分ですが、カリウムや食物繊維、ビタミンB群などがバランスよく含まれています。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23969629


