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バナナオーツクッキー GF/Vegan
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バナナオーツクッキー GF/Vegan-レシピのメイン写真

バナナオーツクッキー GF/Vegan

earthyoga
earthyoga @cook_40308676

材料シンプル!グルテンフリーで、ヴィーガンな簡単なクッキーです!
多めに作らないとすぐなくなっちゃう!
熟れたバナナがたくさんある時に作る定番のクッキーです。
材料シンプルすぎるので、消化も楽チン!朝ごはんにもおすすめです!

このレシピの生い立ち
シンプルすぎる美味しいクッキーが食べたい。しかも、グルテンフリーで、ヴィーガン!
いろんなレシピでクッキーを作っていたのですが、これが究極にシンプルな材料で出来上がりました。

材料シンプル!グルテンフリーで、ヴィーガンな簡単なクッキーです!
多めに作らないとすぐなくなっちゃう!
熟れたバナナがたくさんある時に作る定番のクッキーです。
材料シンプルすぎるので、消化も楽チン!朝ごはんにもおすすめです!

このレシピの生い立ち
シンプルすぎる美味しいクッキーが食べたい。しかも、グルテンフリーで、ヴィーガン!
いろんなレシピでクッキーを作っていたのですが、これが究極にシンプルな材料で出来上がりました。

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バナナオーツクッキー GF/Vegan

earthyoga
earthyoga @cook_40308676

材料シンプル!グルテンフリーで、ヴィーガンな簡単なクッキーです!
多めに作らないとすぐなくなっちゃう!
熟れたバナナがたくさんある時に作る定番のクッキーです。
材料シンプルすぎるので、消化も楽チン!朝ごはんにもおすすめです!

このレシピの生い立ち
シンプルすぎる美味しいクッキーが食べたい。しかも、グルテンフリーで、ヴィーガン!
いろんなレシピでクッキーを作っていたのですが、これが究極にシンプルな材料で出来上がりました。

材料シンプル!グルテンフリーで、ヴィーガンな簡単なクッキーです!
多めに作らないとすぐなくなっちゃう!
熟れたバナナがたくさんある時に作る定番のクッキーです。
材料シンプルすぎるので、消化も楽チン!朝ごはんにもおすすめです!

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シンプルすぎる美味しいクッキーが食べたい。しかも、グルテンフリーで、ヴィーガン!
いろんなレシピでクッキーを作っていたのですが、これが究極にシンプルな材料で出来上がりました。

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材料

  1. 熟したバナナ(甘いやつ) 3個
  2. オートミール 2カップ
  3. ココナッツなどお好きなオイル 大さじ3
  4. くるみ 大さじ2
  5. 無糖ココナッツファイン 大さじ3
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作り方

  1. 1

    オーブンを175度にセットアップ

  2. 2

    クッキングシートを鉄板に敷いておく

  3. 3

    バナナをフォークでよく潰します。ピューレーのしておく!

    • バナナオーツクッキー GF/Vegan作り方3写真
  4. 4

    全部の材料をボールに入れて混ぜる。このまま10分くらい置いておくと生地が落ち着きます。

    • バナナオーツクッキー GF/Vegan作り方4写真
  5. 5

    生地が緩いようであれば、少しオーツを足します。

  6. 6

    よく混ぜてスプーンで掬って、鉄板に形を整えながら落とします。

  7. 7

    オーブンで20分焼きます。様子を見て必要であれば、延長します。

    • バナナオーツクッキー GF/Vegan作り方7写真
  8. 8

    クッキーの裏が濃いめの狐色になったら美味しいです。

  9. 9

    ラックにあげて冷まします。
    食べきれないぶんんは冷蔵庫に入れて保存がおすすめです。

コツ・ポイント

お好きなようにアレンジどうぞ!
シナモンなどのスパイスを入れたり、チョコレートチップを入れたり、ココアパウダーを入れたり。
ココナッツ系がとてもよく合うと思います。
ピカーンナッツや、胡桃、が私は好きですが、他のナッツやシードでも美味しい!

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earthyoga
earthyoga @cook_40308676
2024/08/21 20:28に公開
私は菜食主義なので、ベジタリアン、ヴィーガン、そしてアーユルヴェーダなど、レンジなどは使わず、幸せ健康レシピをシェアさせていただきます!!そして海外に住んでいるので、日本食を海外で買える食材で代用レシピも開発中です!皆様の健康と幸せのエッセンスとして使って頂けたら嬉しいな!
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