トマトにネギかけポン酢

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

トマトに長ネギを刻んでのせ、ポン酢でいただきました。暑い夏はこういうあっさりさっぱりした トマトが大活躍です

このレシピの生い立ち
トマトにはリコピンがあり肌がきれいになり、免疫低下予防などいろんな健康効果があります

トマトにネギかけポン酢

トマトに長ネギを刻んでのせ、ポン酢でいただきました。暑い夏はこういうあっさりさっぱりした トマトが大活躍です

このレシピの生い立ち
トマトにはリコピンがあり肌がきれいになり、免疫低下予防などいろんな健康効果があります

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材料

2人分
  1. トマト 1個~2個
  2. 長ネギ 50g
  3. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    トマトは半分に切り、へたを切り取り、くし切りにする。

    長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    器にトマトを並べ長ネギをのせポン酢をかける

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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