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空芯菜と竹輪の炒め
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空芯菜と竹輪の炒め-レシピのメイン写真

空芯菜と竹輪の炒め

ムツコのキッチン
ムツコのキッチン @cook_40428519
神奈川県

わが家は空芯菜1束を2回に分けて使うので今回は軸の部分を使います
全部使う時は茎から炒めてから葉の部分を入れ炒めます

このレシピの生い立ち
今が旬で炒めてシャキシャキ美味しいですね

わが家は空芯菜1束を2回に分けて使うので今回は軸の部分を使います
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空芯菜と竹輪の炒め

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ムツコのキッチン @cook_40428519
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材料

  • 空芯菜のじく 80g
  • 竹輪 40g
  • ニンニク 5g
  • ごま油 大さじ1/2
  • 水 大さじ1
  • つゆの素 大さじ 1
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作り方

  1. 1

    空芯菜の軸を5cm長さに切り太い部分は縦4つ切りにし、竹輪は縦半分に切り薄切り、にんにくはせん切りにする。

    • 空芯菜と竹輪の炒め作り方1写真
  2. 2

    ニンニクとごま油を入れた鍋を火にかけニンニクのかおりがでたら、空芯菜と竹輪を入れ炒める。

    • 空芯菜と竹輪の炒め作り方2写真
  3. 3

    水と調味料を入れ混ぜる。

    • 空芯菜と竹輪の炒め作り方3写真

コツ・ポイント

空芯菜の太い部分は縦4つに切る。
鍋にニンニクのせん切りと油を入れてから火にかけるとニンニクが焦げない

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ムツコのキッチン
ムツコのキッチン @cook_40428519
2024/08/12 08:43に公開
神奈川県
1952年生まれ料理教室歴40年、70歳でお教室を止めるつもりが、熱心な生徒さんと、今は老後の楽しみと未だにお料理、お菓子、パン作りに試作、研究を続けているので、1クラス月1回お教室を続けてます、去年今話題の「発酵食」の勉強をして資格を取りました、今までも発酵食の勉強はしてきましたが、教えるからにはと各々の資格を持ってます今使ってないレシピや簡単に出来る作り方などクックパッドさんに投稿してます少しでもお役にたてれば幸いです
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このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 にんにく ちくわ

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