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オクラ・タコ・トマトの彩りサラダ
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オクラ・タコ・トマトの彩りサラダ-レシピのメイン写真

オクラ・タコ・トマトの彩りサラダ

あー汰む
あー汰む @Richa_nanodeshi

栄養バッチリ◎
パクパク食べれる彩りさっぱりサラダです！！

このレシピの生い立ち
夏なので見た目も涼しく、味もさっぱりのサラダが食べたくて作りました

栄養バッチリ◎
パクパク食べれる彩りさっぱりサラダです！！

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夏なので見た目も涼しく、味もさっぱりのサラダが食べたくて作りました

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オクラ・タコ・トマトの彩りサラダ

あー汰む
あー汰む @Richa_nanodeshi

栄養バッチリ◎
パクパク食べれる彩りさっぱりサラダです！！

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夏なので見た目も涼しく、味もさっぱりのサラダが食べたくて作りました

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材料

2人分
  1. 切れてる茹でタコ 1パック
  2. ミニトマト 5個
  3. オクラ 4本
  4. 【ドレッシング】
  5. ☆醤油 大さじ1と1/2
  6. ☆ごま油 小さじ1
  7. ☆酢 大さじ1と1/2
  8. ☆チューブ生姜 1cm
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作り方

  1. 1

    ☆の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    オクラは下処理し茹でて、トマト・タコと共に食べやすい大きさに切る

  3. 3

    お皿に入れ、☆を入れて混ぜれば完成

コツ・ポイント

しょうがを入れることによってドレッシングにアクセントがつきます

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あー汰む
あー汰む @Richa_nanodeshi
2024/08/12 14:57に公開

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