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ツナと豆腐のチヂミ
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ツナと豆腐のチヂミ

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材料

4人分
  • 絹豆腐 1丁
  • ツナ缶 1缶
  • サイリウム 7g
  • ニラ 1/2束
  • いしる 小さじ1
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作り方

  1. 1

    全て揉む

  2. 2

    中火で片面5分ずつ焼く

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クックYXYTM8☆ @cook_40430345
2024/08/16 01:09に公開
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ちぢみ ツナ ニラ サイリウム 絹ごし豆腐

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