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レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。
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レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

夏野菜の定番なすときゅうりで作る甘辛やみつき絶品おつまみ。なすはレンジ加熱なので火を使わずに作れます。

このレシピの生い立ち
レシピID:23944265のアレンジ。きゅうりが足らず、茄子を加えてみたら美味しかったのでレシピアップ。

夏野菜の定番なすときゅうりで作る甘辛やみつき絶品おつまみ。なすはレンジ加熱なので火を使わずに作れます。

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レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。

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ゆぅゅぅ @__yuyu__
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夏野菜の定番なすときゅうりで作る甘辛やみつき絶品おつまみ。なすはレンジ加熱なので火を使わずに作れます。

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材料

3人分くらい
  • なす 小さめ3本(300g)
  • ごま油 小さじ1
  • きゅうり 1本(150g)
  • 長ねぎ 1/2〜1/3本
  • ★
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • にんにくすりおろし 少々
  • 生姜すりおろし 少々
  • 炒り白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落として乱切りにする。耐熱ボウルになすを入れごま油を回しかけラップをし600wのレンジで3分加熱する。

    • レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは洗って両端を切り落とす。割り箸等をきゅうりの両側からはさみ、切り込みを入れる。(下まで切り落とさない)

    • レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。作り方2写真
  3. 3

    切り込みを入れたきゅうりを2〜3cm長さに切る。長ねぎはみじん切りにする。

    • レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。作り方3写真
  4. 4

    なすの加熱が終わったらボウルに残った水分を捨て、③、★を入れて全体に混ぜたらラップをし冷蔵庫で30分以上冷やす。

    • レンジで簡単☆やみつき茄子きゅうり。作り方4写真
  5. 5

    少し甘めです。お好みで砂糖の量は減らしていただいても大丈夫です。

コツ・ポイント

・にんにく、生姜の量はお好みで。辛めがお好きな方はラー油や輪切りの鷹の爪を加えても。
・両面切り込みを入れる蛇腹きゅうりにはしていませんが、勿論蛇腹にしても良いです。
・時間をおくほど味が染み込みます。日持ちは2日程度を目安にしてください。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2024/08/16 13:25に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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なす キュウリ 長ネギ

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