溺れタコのトマト煮込み

にゃんぴょう。
にゃんぴょう。 @nyanpyou0712

タコをトマトとバジルと茹でた一品です。
ナポリのポルポ・アフォガートという漁師飯です!

このレシピの生い立ち
釣った小さめなタコを使ったシンプルだけど、小洒落た一品です。

溺れタコのトマト煮込み

タコをトマトとバジルと茹でた一品です。
ナポリのポルポ・アフォガートという漁師飯です!

このレシピの生い立ち
釣った小さめなタコを使ったシンプルだけど、小洒落た一品です。

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材料

  1. 茹でダコ 250g
  2. トマト缶 2/3缶
  3. 白ワイン 大さじ3
  4. ニンニク 1かけ
  5. 唐辛子 1本
  6. ケッパー 大さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. バジル 8枚
  9. イタリアンセリ 適量

作り方

  1. 1

    ジップロックに茹でダコ、トマト缶、白ワイン、潰したニンニク、唐辛子、バジル、ケッパー、オリーブオイルを入れて密封する。

  2. 2

    お湯を張った鍋で湯煎調理する。
    温度は50度で1時間20分ほど。

  3. 3

    器に盛り、刻んだイタリアンパセリを散らして完成。

コツ・ポイント

湯煎調理は、お湯を張った鍋に、ジップロックの口以外を沈めて、具材の部分が水圧で真空状態になるようにします。
50度は目安です。極弱火くらいで大丈夫です。
低温調理器があればより簡単です。

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