愛菜みその豆乳スープ

沼田町農業推進課
沼田町農業推進課 @numatatown_nougyou22
北海道沼田町

沼田町の産直グループ「愛菜ママ」の手作りみそを使用したレシピです♪

このレシピの生い立ち
愛菜みそと豆乳を使ったホッと温まる一品です。朝食などにもおすすめです。
「愛菜みそ」は町内商店や温泉等で販売、ふるさと納税の返礼品としても扱っています。

愛菜みその豆乳スープ

沼田町の産直グループ「愛菜ママ」の手作りみそを使用したレシピです♪

このレシピの生い立ち
愛菜みそと豆乳を使ったホッと温まる一品です。朝食などにもおすすめです。
「愛菜みそ」は町内商店や温泉等で販売、ふるさと納税の返礼品としても扱っています。

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材料

2人分
  1. にんじん 1/4本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. しめじ 1/4株
  4. 300ml
  5. 無調整豆乳 200ml
  6. ○調味料
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 愛菜みそ 大さじ1
  9. 少々
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    にんじん→皮を剥いて細切り。
    玉ねぎ→皮を剥いて薄切り。
    しめじ→石づきを切り落としてほぐす。

  2. 2

    鍋に水と1を入れて加熱する。鶏がらスープの素を入れて溶かす。

  3. 3

    野菜に火が通り柔らかくなったら火を弱めて豆乳を入れる。味噌を溶き入れる。

  4. 4

    塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

豆乳、みそを入れたあとは沸かさないように注意してください。

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沼田町中山間地域等直接支払制度推進協議会の事業の中で設立したキッチンです。農業推進課の食の研究員(栄養士)が考えた沼田町の農産物、農産加工品を使用したレシピの紹介・発信を随時行います。【町の公式HP】 https://www.town.numata.hokkaido.jp【町の公式X(旧 Twitter」)】 https://x.com/HokkaidoNumata
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