ひき肉は炒めずレンジでチン！少ない材料でできる、お手軽坦々スープ。もちろんラーメン入れても美味しい！ランチや夜食に

食べるスープ

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞ごま風味のピリ辛のスープに白菜の甘みが加わり、お子さんも食べやすい辛さです。

糖質制限中でも食べれるヘルシースープ

お肉なしでも満足できちゃうスープです♪ダイエットにも!!

旨辛スープで野菜がたっぷり食べられる♪食べる野菜スープです♡肉の野菜の旨味がぎゅーっと詰まった身体に優しいスープ♪

いつもと違ったスープが簡単に作れます。

糀甘酒でまろやかに仕上がります。ラー油の辛味を抑えればお子様にもおすすめです。

寒かったり、暑かったり、体が休まらない毎日に、豆乳を使った温かく、優しい味付けのスープでほっこりしてください＾＾

【１人分の栄養成分】　エネルギー168kcal　たんぱく質10.1g　炭水化物8.5ｇ　脂質11.7ｇ　塩分0.95g一品で野菜がたっぷりとれ、おかずにもなるボリューム満点のスープです。ゆで卵、ジャガイモをいれるのもオススメです。ホカホカのご飯と一緒に食べて食欲の秋を楽しみましょう。

辛さ控えめ!!味噌仕立ての担々風スープ♪材料３つの簡単お手軽スープです★

スープだけですので具材はご自由に変更可能です！私は小松菜と鶏チャーシューでした。