ニンニクごま油風味！オイスターピーマン 速水ユウ @cook_40133127 ピーマン好き息子のための朝食の1品から もっと読む ピーマン好き息子のための朝食の1品から もっと読む ニンニクごま油風味！オイスターピーマン 速水ユウ @cook_40133127 ピーマン好き息子のための朝食の1品から もっと読む ピーマン好き息子のための朝食の1品から もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ピーマン 1個 ニンニク 1片(小) ごま油 小さじ2 オイスターソース 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンのへたをとり、食べやすい大きさに切る 2 ミニフライパンにスライスニンニクとごま油を入れてから弱火で加熱する 3 ある程度ピーマンがいためられたら、オイスターソースを加える コツ・ポイント 冷たい油にニンニクを入れてからの加熱がポイント 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24045549 コピーしました！ 速水ユウ @cook_40133127 2024/09/02 06:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン にんにく 似たレシピ その他のレシピ 簡単 やみつきになる卵かけご飯 モロッコインゲンの黒ゴマ和え 長芋のチーズ焼き 作っておけば楽〜！【チョレギジャーサラダ】 豚肉と卵炒め 厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ QC ☆簡単☆小松菜と豆もやしの彩り3色ナムル 豚肉とさつまいものバターしょうゆ蒸し ライスペーパーでクロワッサン ささみともやしの中華和え Sweet Hawaiian Dinner rolls 🍍 Banana Chocolate Chip Muffins Basic Pesto Easy Banana Nut Muffins Pizza dough 【認知症予防】あっつあつ豆乳トマトスープ 黒蜜きな粉の豆乳プリン ごぼとんまん ゴーヤとツナのくるみ白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24045549
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