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さっぱり！キュウリとささみの梅あえ
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さっぱり！キュウリとささみの梅あえ-レシピのメイン写真

さっぱり！キュウリとささみの梅あえ

chibimarco
chibimarco @cook_58929261

夏に食べたくなる！超簡単でさっぱりする一品です♪作ってみてください！

このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくなって、たくさんあったきゅうりを...と

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材料

2人分
  • きゅうり(大) 1本
  • ささみ 100g
  • 梅干し お好みで
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 ひとたらし
  • ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを拍子木切りにする。
    ささみは加熱調理しておく。

  2. 2

    きゅうりとささみを同じお皿に入れて、たねを取った梅干しとめんつゆであえる。

  3. 3

    ごま油をたらし、仕上げにごまをふる。

  4. 4

    完成！

コツ・ポイント

ささみは缶詰めのを使うと便利です♪
梅干しはお好みの量で

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chibimarco
chibimarco @cook_58929261
2024/06/28 07:33に公開
さすらいとお料理が大好きでふらり楽しく生きている(つもりの)marcoが作るおいしいものたち。のらりくらりと暮らしていたい40代兼業主婦です。
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このレシピのキーワード

梅肉和え キュウリ ささみ 梅ぼし ゴマ

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