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【幼児食】さつまいもごはん
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【幼児食】さつまいもごはん-レシピのメイン写真

【幼児食】さつまいもごはん

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市保育所給食
保育所ではレシピの1/6量程度で盛り付けています。
1人あたり エネルギー:198kcal 塩分0.1g

東松島市保育所給食
保育所ではレシピの1/6量程度で盛り付けています。
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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市保育所給食
保育所ではレシピの1/6量程度で盛り付けています。
1人あたり エネルギー:198kcal 塩分0.1g

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保育所ではレシピの1/6量程度で盛り付けています。
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材料

作りやすい分量
  • <米ともち米合わせて2合分>
  • 米 240g
  • もち米 60g
  • さつまいも 120g
  • ごま塩 3g
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作り方

  1. 1

    米ともち米を研いでザルにあけておきます。

  2. 2

    さつまいもはよく洗い、皮付きで1cm角切りにして水にさらしてからザルにあけます。

  3. 3

    炊飯器に米と②を入れ、炊飯釜の目盛りまで水を入れて炊飯します。

  4. 4

    最後にごま塩をふりかけてできあがりです。

コツ・ポイント

カツやサラダ、すまし汁を添えて、誕生会で人気のメニューです。

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
2024/09/19 01:03に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 もち米 米

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