豆腐とツナの和風サラダ

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

シャキシャキとした食感と豆腐とツナがとても美味しい!
火を使わず簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください!
モリモリ食べられる大満足サラダです。

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材料

3~4人分
  1. サラダミックス(市販品) 100g
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. シーチキン 30g
  4. トマト 1/2個
  5. 水菜 20g
  6. 大葉 3枚
  7. 茗荷 1個
  8. 生姜 少々
  9. 刻みのり 少々
  10. 調味料
  11. 胡麻ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    水菜・大葉・茗荷・生姜を細切りにして器に入れよくまぜる。

  2. 2

    トマトを半分にし、半分を8等分にカットする。

  3. 3

    絹ごし豆腐を、食べやすい大きさにカットする。

  4. 4

    シーチキンの缶を開け、油をきる。

  5. 5

    皿に、サラダミックスをのせ②③④を盛り付ける。

  6. 6

    ⑤に①をのせ、刻みのりをふりかけて完成。

コツ・ポイント

ドレッシングは、胡麻ドレッシングがおすすめですが、お好みのドレッシングをかけても美味しく食べられます。

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レシピ作者

makopapa
makopapa @mako_papa750915
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クックパッドアンバサダー2025フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは ⭐︎辛そうで辛くない! ⭐︎子供が食べられる! ⭐︎包丁を使わない! ⭐︎冷凍食品で作る!などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います!3児のパパ長男13歳、長女7歳(天使)、次女5歳お家で作った、ご飯を載せてます!【Instagram】mako_papa750915
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