レンジで簡単ちくわピーマンあえ
レンジで簡単ピーマンちくわあえ
香りの良いごま油とぽん酢のさっぱり感がとても美味しい😊
作り方
- 1
ピーマンはヘタを切り落とし
種をとり除き、細切りにします - 2
ちくわは5mm幅の輪切りに
- 3
耐熱容器にピーマン、ちくわ、ごま油を入れ混ぜ合わせます
- 4
ラップをして600wのレンジでピーマンがしんなりするまで
1分20秒程加熱します! - 5
ラップをとり、熱いうちに★を
加えてよく混ぜ合わせます - 6
混ぜたらお皿にもって、出来上がり♪
コツ・ポイント
熱いうちに調味料を入れることで味の馴染みがよくなります。
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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