むね肉で作るサッパリカシューナッツ炒め 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 お安い胸肉でタンパク質、ナッツの脂質、カロテン、ビタミンC 栄養バランス抜群です。 もっと読む お安い胸肉でタンパク質、ナッツの脂質、カロテン、ビタミンC 栄養バランス抜群です。 もっと読む むね肉で作るサッパリカシューナッツ炒め 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 お安い胸肉でタンパク質、ナッツの脂質、カロテン、ビタミンC 栄養バランス抜群です。 もっと読む お安い胸肉でタンパク質、ナッツの脂質、カロテン、ビタミンC 栄養バランス抜群です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 300g にんじん 2本 ピーマン 4本 にんにく 2かけ 生姜 10g 油 大さじ2 酒 大さじ1.5 カシューナッツ 50g 水 大さじ3 片栗粉 大さじ1 調味料 創味シャンタン(鶏ガラ) 小さじ2 オイスターソース 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにく、生姜をみじん切り、ピーマン(ヘタもタネも取らない)にんじん、鶏むね肉をカシューナッツサイズにカット 2 フライパンに油を引いてカシューナッツを両面軽く揚げ焼く。出来たら油はそのままカシューナッツを皿によける 3 フライパン半分に鶏むね肉を焼く、もう半分に、にんじんを焼く 酒を入れ軽く蒸す 水と片栗粉を溶いておく 4 にんじんが柔らかくなったら、ピーマン、にんにく、生姜、調味料を入れ炒める 5 最後に水溶き片栗粉でとろみをつけてカシューナッツを混ぜ合わせ完成 コツ・ポイント ムネ肉、にんじんは酒で蒸すことで柔らかくなりますん^_^ お家中華 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24067592 コピーしました！ 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 2024/09/09 13:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日料理を作りアップします もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 にんじん ピーマン にんにく 酒 カシューナッツ しょうが 鶏ガラ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎの中華風マリネ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ ごはん2杯で5人前！焼肉のタレチャーハン ホクホクかぼちゃの煮物 ★10分♡白だしでナスの浅漬け 簡単！絶品！韓国風ポッサム 茄子の煮浸し Italian Chickpea Soup Chicken & Peppers Menudillo Easy Tofu & Ground Pork Sisig California Farm Sardine Salade Nicoise かき氷シロップの寒天 あと1品に♪小松菜とさつま揚げのサッと煮 常備菜♫みょうがみそヨーグルト漬け♫ 9.09パパちゃんお弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24067592
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