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レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和
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レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和-レシピのメイン写真

レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和

rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036

見栄え食べ応え満点ヒラヒラ人参!コクも欲しいけど少し引き締まった練り胡麻和えで ひと品 如何ですか♪

見栄え食べ応え満点ヒラヒラ人参!コクも欲しいけど少し引き締まった練り胡麻和えで ひと品 如何ですか♪

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レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和

rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036

見栄え食べ応え満点ヒラヒラ人参!コクも欲しいけど少し引き締まった練り胡麻和えで ひと品 如何ですか♪

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材料

  • 人参1本 削れる迄 100g強
  • 練り胡麻 大匙3
  • 麺つゆ 大匙2
  • かんたん酢 大匙1
  • あれば…
  • 白ごま 好きなだけ
  • 鰹節 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    人参をピーラーで限界まで削る
    (この時120g弱)

    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方1写真
    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方1写真
  2. 2

    軽く蓋をして600w2分レンチン

    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方2写真
    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方2写真
  3. 3

    しんなりしていたら真ん中を空け練り胡麻 麺つゆ かんたん酢 を投入

    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方3写真
    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方3写真
  4. 4

    ③の調味料だけ良く混ぜたら全体的に優しく和える

    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方4写真
    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方4写真
  5. 5

    完成!
    余った人参は捨てず包丁で刻み④のボールに入れ再調理 24079827 したり他の料理に使ってね

    • レンジdeヒラヒラ人参さっぱり練り胡麻和作り方5写真

コツ・ポイント

人参の硬さ具合を好きにする所から自由♪

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rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036
2024/09/14 05:38に公開
料理は作って貰う方が好き…食べる専門…って言ってたけど始めたらアレ?!レンチン任せ楽しいかも(*˘︶˘*).。.:*♡ ♪
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このレシピのキーワード

にんじん かつお節 ねりごま

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