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ベビーホタテのスタミナ焼き
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ベビーホタテのスタミナ焼き-レシピのメイン写真

ベビーホタテのスタミナ焼き

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

・にんにくの芽でスタミナアップ
・お酒がすすむ!
・5分&包丁不要で簡単に作れる

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材料

2人分
  • ベビーホタテ 150g
  • にんにくの芽 45g
  • サラダ油 大さじ1
  • 輪切り赤唐辛子 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒・砂糖・みりん 各大さじ1/2
  • (チューブ)にんにく 2cm
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作り方

  1. 1

    ベビーホタテは水分を拭き取る。
    にんにくの芽はキッチンバサミで4cm長さに切る。(a)は混ぜ合わせておく。

    • ベビーホタテのスタミナ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、ベビーホタテ・にんにくの芽・輪切り赤唐辛子を加えて2分ほど炒める。

    • ベビーホタテのスタミナ焼き作り方2写真
  3. 3

    (a)を加えて全体を絡める。

    • ベビーホタテのスタミナ焼き作り方3写真

コツ・ポイント

・ベビーホタテ→いか・エビなど他の魚介類でもOK。・ベビーホタテの水分を拭き取ることで臭みなどが軽減されます

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2024/09/15 10:36に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

にんにくの芽 ベビーホタテ にんにく 酒 トウガラシ

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