☆簡単☆もずくで納豆そば~ダイエット~

kao4
kao4 @cook_110109491

納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡単にダイエット!

このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけどミネラル・たんぱく質は不足してる。。もずくと納豆を合わせたら納豆そばみたいになりました(笑)

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材料

一人分
  1. 生もずく お茶碗1杯分くらい
  2. 納豆 1パック
  3. めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2くらい
  4. お好みで
  5. かいわれねぎ海苔など 適量

作り方

  1. 1

    もずくを器にいれ、軽くまぜた納豆をのせる。
    トッピングをしてめんつゆをかけて完成☆

  2. 2

    こんな感じによくまぜて食べてください♪

コツ・ポイント

コツはなんにもいりません!
ダイエットにありがちな「食べた気がしなくてストレスたまる!!」という場合は、お蕎麦ともずくを半々で作るとよいと思います(^O^)v

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レシピ作者

kao4
kao4 @cook_110109491
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