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【離乳食】 初期 10倍がゆ
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【離乳食】 初期 10倍がゆ-レシピのメイン写真

【離乳食】 初期 10倍がゆ

高岡にこにこキッチン
高岡にこにこキッチン @cook_40301500

はじめての離乳食は、10倍がゆからスタート!
便利な電子レンジ、ブレンダーを使って簡単に作れます。

はじめての離乳食は、10倍がゆからスタート!
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【離乳食】 初期 10倍がゆ

高岡にこにこキッチン
高岡にこにこキッチン @cook_40301500

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便利な電子レンジ、ブレンダーを使って簡単に作れます。

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材料

5食分
  • ごはん 40g
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    大きめの耐熱容器に大人用に炊いたごはんと水を入れ、スプーンでごはんをほぐす。

    • 【離乳食】 初期 10倍がゆ作り方1写真
  2. 2

    ふんわりとラップし、電子レンジで600W約5分加熱する。
    ※吹きこぼれ注意

    • 【離乳食】 初期 10倍がゆ作り方2写真
  3. 3

    ラップをかけたまま20分程蒸らす。

  4. 4

    ブレンダーで滑らかになるまですりつぶす。

    • 【離乳食】 初期 10倍がゆ作り方4写真
    • 【離乳食】 初期 10倍がゆ作り方4写真

コツ・ポイント

・ブレンダーがない場合は、すり鉢や裏ごし器を使って作ることもできます。

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高岡にこにこキッチン
高岡にこにこキッチン @cook_40301500
2024/09/20 06:38に公開
こんにちは!富山県高岡市の公式キッチンです♪管理栄養士おすすめの生活習慣病予防レシピや保育園、学校の給食レシピを紹介します!ぜひ試してみてくださいね(*‘∀‘)高岡市HP▶https://www.city.takaoka.toyama.jp/
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10倍粥 ご飯

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