![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/fb3cdfd6bd25ad50/300x426f0.5_0.501861_1.0q80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀
・市販のミートソースでも簡単に作れます！
・大皿で多めに作ってシェアして食べても◎
・所要時間 約15分
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- 1
ひき肉をオリーブオイルで炒めて、市販のミートソースを入れる。(好みでソース、醤油、ケチャップなどで味を整える)
- 2
2cm幅のナスを耐熱皿に入れて、水を大さじ1入れてフワっとラップをかけて5分レンチン。(好みで塩コショウ)
-
- 3
好みで、ナスにハーブソルトや塩コショウしてから、①のミートソースをかける。(ミートソースは市販でもOK)
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- 4
スライスチーズとたまごを乗せる。
(好みでハーブソルトをふってもOK) -
- 5
追いミートソースし、ピザ用チーズをかける。レンチン5分後、トースター3分で完成！！
-
- 6
完成図😋
(サラダやシチューをつけても◎) -
![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀作り方2写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/d50d3f8898d89838/160x128cq80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-2-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀作り方3写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/f6a0e93c3a706050/160x128cq80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀作り方4写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/13f46a3e3ce425e2/160x128cq80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-4-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀作り方5写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/9e5e6dc1e70a309f/160x128cq80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-5-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![🌟[簡単]ナスのミートソースグラタン🧀作り方6写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/dd8d4d24fe9c11c6/160x128cq80/%F0%9F%8C%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%F0%9F%A7%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-6-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
コツ・ポイント
🌟市販のミートソースでも簡単にできておいしいです！(もちろん手作りミートソースでもOK)
🌟レンチンしたナスがメインのグラタンなので低カロリーです。
🌟ナスの代わりにほうれん草やジャガイモ、ライスやマカロニにしてもおいしいです😋
つくれぽ
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