イカとオクラの黄身あえ 坂井鮮魚 @cook_40248421 新鮮なイカをオクラと一緒に黄身タレで和えました！ もっと読む 新鮮なイカをオクラと一緒に黄身タレで和えました！ もっと読む イカとオクラの黄身あえ 坂井鮮魚 @cook_40248421 新鮮なイカをオクラと一緒に黄身タレで和えました！ もっと読む 新鮮なイカをオクラと一緒に黄身タレで和えました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか（胴部分のみ） １杯 オクラ ２本 ★黄身 1個分 ★醤油 小2 ★味醂 小1 ★ごま油 少々 ★顆粒昆布出汁 ひとつまみ ★七味唐辛子 少々 刻みのり 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかは１cm幅に切る 2 オクラは茹でて５㎜幅くらいに切る 3 ★の材料を合わせてよく混ぜ合わせる 4 いかとオクラを３のタレに絡め、仕上げに刻みのりをかければ完成！ コツ・ポイント オクラは茹でたら水気をしっかりとってください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24109700 コピーしました！ 坂井鮮魚 @cook_40248421 2024/09/23 15:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です！寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください！ もっと読む このレシピのキーワード イカ オクラ コンブ 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 焼き松茸 簡単♪シャカモミ♪【レモン蒸しパン】 松茸の炊き込みご飯 季節終わりの固い夕顔の食べ方 肉野菜炒め 家族絶賛☆かぼちゃのカレーミートグラタン 胃に優しい豚肉スタミナスープ☆今夜の夕食 ☆新にんにくのホイル焼き☆ ごはんが止まらん！大葉しょうゆ漬け 辛そうで辛くない子供も食べれる！麻婆豆腐 Chicken Tortellini Bake Sugar Cookies! Berry Smoothie with Avocado Butternut Squash and Goat Cheese Galette / Tart California Farm Thin Steak Dry Aged or Velveted ゴーヤーのホットサンド 出し殻のおかかふりかけ 簡単★鮭とブロッコリーのクリームパスタ🥦 簡単チョコレート蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24109700
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