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柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく
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柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく-レシピのメイン写真

柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく

おかん
おかん @cook_110242162

・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)
・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!

・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)
・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!

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柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく

おかん
おかん @cook_110242162

・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)
・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!

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材料

2人分
  • 豚肉ロース切身 270g(2枚)
  • 料理酒 大さじ3
  • ⭐︎ウスターソース 大さじ2
  • ⭐︎ケチャップ 大さじ2
  • ⭐︎はちみつ 大さじ1
  • ⭐︎醤油 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
  • にんにく おこのみで(今回は3かけ)
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作り方

  1. 1

    豚肉の筋は画像のように切れ込みを入れます。

    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方1写真
  2. 2

    ジップロックに豚肉と料理酒大さじ3を入れて揉み込み、冷蔵庫で約1時間寝かせます。お肉が柔らかくなります。

    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫から豚肉を取り出し、塩コショウをふり、全体に片栗粉をまぶします。

  4. 4

    ⭐︎をあらかじめ別容器で混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、薄切りにしたニンニクをこんがりするまで炒め、別皿に取っておきます。

    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方5写真
  6. 6

    [中火]蓋をしながら豚肉を両面約4分ずつ炒めます。焼き色がつくまでしっかり炒めてください。

  7. 7

    ※中まで火が通っているか確認してください。(お肉の厚みによって焼き時間が異なる為)

  8. 8

    [弱火〜中火]混ぜ合わせておいた⭐︎を加えてとろみがつくまでしっかり絡めます。

    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方8写真
  9. 9

    にんにくをのせて完成です。

    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方9写真
    • 柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく作り方9写真

コツ・ポイント

・タレがとても美味しいのでご飯と一緒に食べてみてください!!
・タレが濃いめで量も多いので調節してください!!

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おかん
おかん @cook_110242162
2024/09/25 12:55に公開
簡単美味いメニューを研究中です🙇🏻‍♀️
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このレシピのキーワード

とんてき 切り身 はちみつ にんにく 酒 豚ロース ケチャップ

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