簡単！プラス一品！レモン汁でさっぱり^ ^

後もう一品欲しい時にぱぱっと出来て安上がりです^ ^♡

野菜が高いこの時期に、もやしだけで、もう1品欲しいときの副菜です。包丁いらずで楽々☆

野菜が足りない時や短時間で一品欲しい時におススメです。ご飯のお供にお酒のお供に、どちらも美味しく召し上がれます。

簡単にさっぱりとつまめるおつまみです

塩茹でしたもやしと小松菜に中華だしとごま油だけ！歯応えもよく美味しいナムル風の和え物です。

ごま油の風味が美味しいナムルお弁当にも。

奥薗壽子先生の塩もみにんじんアレンジレシピです。ごま油をきかせた薄味のナムルです。

人参　もやし　ほうれん草の三色ナムル食材とごま油と塩だけで簡単に美味しく出来ます。

韓国の食卓に並ぶおかずの1品。

ニンニク、ゴマ油、少し七味を入れてみました。野菜が高騰なんで低価のもやしと豆苗で作りました。彩りに人参を入れても良いかも。

とにかく簡単です。