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10/5ヨッチャン☆ロールオムライス弁当
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10/5ヨッチャン☆ロールオムライス弁当-レシピのメイン写真

10/5ヨッチャン☆ロールオムライス弁当

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

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材料

  • ご飯 1/2合
  • 人参、ピーマン、玉ねぎ 少し
  • 鶏肉 少し
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に
    ご飯
    ピーマン、人参、玉ねぎの微塵切り、ケチャップ、塩胡椒をして、よく混ぜる。
    ふんわりラップで1分。

  2. 2

    いったんとりだし
    また混ぜて追加レンチン1分

  3. 3

    卵はフライパンで薄焼き卵を作り
    冷ます。

  4. 4

    レンチンオムライスを
    ラップで円形にして、
    卵で円形のライスを海苔巻きのようにまく

  5. 5

    しばらくラップでキツめにくるんで馴染ませたあと、お弁当箱の高さに合わせカットします。

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2024/10/07 22:56に公開

このレシピのキーワード

オムライス 鶏肉 にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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