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★簡単!食材の冷凍3品♪
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★簡単!食材の冷凍3品♪-レシピのメイン写真

★簡単!食材の冷凍3品♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

食材を傷まなうちに一手間かけて冷凍します。
みょうがは洗って!
乾燥ワカメはお水かお湯で戻して!
きゅうりは塩もみして!
それぞれを保存袋で冷凍庫へ

食材を傷まなうちに一手間かけて冷凍します。
みょうがは洗って!
乾燥ワカメはお水かお湯で戻して!
きゅうりは塩もみして!
それぞれを保存袋で冷凍庫へ

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★簡単!食材の冷凍3品♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

食材を傷まなうちに一手間かけて冷凍します。
みょうがは洗って!
乾燥ワカメはお水かお湯で戻して!
きゅうりは塩もみして!
それぞれを保存袋で冷凍庫へ

食材を傷まなうちに一手間かけて冷凍します。
みょうがは洗って!
乾燥ワカメはお水かお湯で戻して!
きゅうりは塩もみして!
それぞれを保存袋で冷凍庫へ

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材料

  • みょうが 適量
  • 乾燥ワカメ 適量
  • きゅうり 適量
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作り方

  1. 1

    みょうがは傷みやすいので
    洗って水気を切り保存袋に入れて
    冷凍庫へ

    • ★簡単!食材の冷凍3品♪作り方1写真
    • ★簡単!食材の冷凍3品♪作り方1写真
  2. 2

    乾燥ワカメはお水かお湯で戻して
    水気を切って保存袋に入れて冷凍庫へ

    • ★簡単!食材の冷凍3品♪作り方2写真
  3. 3

    きゅうりはスライスして塩もみして
    ちょっと時間を置いて
    水洗いして余計な塩を落として
    絞って保存袋に入れて冷凍庫へ

    • ★簡単!食材の冷凍3品♪作り方3写真

コツ・ポイント

みょうがは洗って
乾燥ワカメはお湯で戻して
きゅうりは塩もみして
それぞれ水気を切ります。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2024/10/08 01:33に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

ワカメ みょうが キュウリ

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