ジョージの簡単ふりかけ1

朝ごはんにピッタリなふりかけですごはんに乗せるだけで栄養価もばっちりです

かぶの葉には栄養がたくさんあるとききました。こどもも食べやすいようにふりかけにしてみました！

栄養いっぱいソフトふりかけです。油不使用です。旦那はパンにかけて食べてました！

意外と美味しいしふりかけ。栄養のある大根の葉を有効活用！

普段はなかなか食べない鯖。鯖缶は骨まで食べられ、しかも汁には栄養もしっかりあると聞き、それなら余すとこなくふりかけに！

捨てるなんてもったいない！栄養たっぷり、苦くなく、子供のお弁当に、お酒のアテに簡単ふりかけ！

淡雪みたいなふんわりカニの生ふりかけが５分でできる。ご飯のお供に至福のプチ贅沢。

子ども達にも食べさせたい、栄養たっぷりのふりかけです。

捨ててしまいがちな野菜も、栄養があるふりかけになります！

混ぜるだけ簡単で栄養たっぷりのふりかけです。

栄養豊富な大根の葉っぱ。ふりかけにしてみました^ ^

ふりかけ作りにハマっていて、チャレンジしてみましたʬʬʬ