二度揚げで香ばしくサクサク

15〜20分。じっくり揚げる根性があれば、中骨せんべいはうまくいくのだ‖:3=>塩を振り掛けて、美味さに悶絶して下さい☆

簡単に出来るあじの三枚卸です。面倒ならスーパーでもおろしてくれます。ごま油にいれて揚焼きするだけで簡単で、美味です

アジの骨せんべいは香ばしくて本当に美味しい！捨てるなんてもったいない(*_*)

鯵でお刺身やハンバーグを作って残った骨でパリパリで美味しい骨煎餅が出来ます♪

魚を捌く方に是非骨煎餅をお勧めしたいです。子供も喜ぶと思います。(でもしっかり揚げて下さい)

鯵を三枚におろした時に出た骨を揚げて骨せんべいにしました

カロリー控えめでオーブンに入れたままでできます

ビールのお供に最高☆三枚おろしの中骨捨てないで！！カルシウムもたっぷりで、こどもたちにも大人気です。

薬味のシャキシャキ感がたまらない鯵のお刺し身と、残りの骨を使った骨煎餅です。まさに骨まで愛した無駄なしレシピです♪

自分で三枚におろしたら、中骨を煎餅にして、丸ごと美味しくいただけます！

アジ・イワシ・サンマなど、骨の細いものはぜひ、“ほねせんべい”に。カリカリに揚げると、お酒のおつまみにぴったり。