10ヶ月〜離乳食 トマト卵納豆炒め
ひかﾆｬﾝ @cook_40255563
離乳食のストックがなくてやる気もないときに自分の好きな味を思い出し作ってみました。
トマトはまろやかになり、納豆の風味でよく食べてくれました。卵も入れてお腹いっぱいです。
おかゆと混ぜたら食いつきがよかったです。
10ヶ月〜離乳食 トマト卵納豆炒め
離乳食のストックがなくてやる気もないときに自分の好きな味を思い出し作ってみました。
トマトはまろやかになり、納豆の風味でよく食べてくれました。卵も入れてお腹いっぱいです。
おかゆと混ぜたら食いつきがよかったです。
作り方
- 1
トマトは皮を剥き細かく刻む
- 2
納豆はひきわりを使うか、刻んで食べやすくする
- 3
卵は気になる人は黄身だけ使ってください
- 4
卵に鶏ガラスープのもとを混ぜて溶いておく。鶏ガラスープのもとはお好みで調節してください。
- 5
ごま油をひいたフライパンに、トマトと納豆を入れて炒める。
-
- 6
卵を入れて弱火で炒める。トマトの水分と混ぜながらゆっくり炒める。
-
- 7
卵に火が通ったらできあがり。
余った分と白身は大人が食べます。 -
コツ・ポイント
卵は弱火でゆっくり火を通してください。
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